諦めつくまでキレイを目指す30代

30代いきなり増えた体重と体脂肪率を目の前に、筋トレで美しくなってやると決意したブログ

2016-11-26から1日間の記事一覧

痩せてた

パーソナルトレーニング7回目仕事の都合で時間変更したけど、トレーナーさんと予定がかみ合わずキャンセルにT_T週二回のペースで通っていたし筋肉痛が終わらぬうちに次、って感じでやってきていたので、お休みすることが不安。次の予約だと前回から一週間あ…