2016-12-03から1日間の記事一覧

体重増加

ついこの間痩せたとかいったばかりだけど、人生で一番の値を記録しちゃいました筋トレを始めたときからは１キロ増自分的理想体重からは３キロオーバーうーーーーん数字に拘らないっていうのは筋トレダイエットの鉄則なんでしょうけど筋トレ始めた時点で理想…