2017-01-05から1日間の記事一覧

寝正月からの新年初筋トレ

ダメですね。全然だめ。体重は変化ありませんでした。おかげさまで。「筋力完全に衰えちゃいましたねー」とはトレーナーさんからいただいたお言葉。この間までできたことが、出来ない出来ないグラグラゆれる危ないからこれは今日やめておきましょう、なんて…