諦めつくまでキレイを目指す30代

30代いきなり増えた体重と体脂肪率を目の前に、筋トレで美しくなってやると決意したブログ

2016-11-15から1日間の記事一覧

産まれてはじめて、筋トレに目覚める

筋トレに目覚めた。この気持ちを忘れないでずっと継続していけるために、ブログに残してみよう!と、はじめてブログにも挑戦。筋トレに目覚めた経緯↓↓高校生から30歳越えるまで、太っているとは無縁だった私。155センチで41キロから43キロをずっとキープ…