諦めつくまでキレイを目指す30代

30代いきなり増えた体重と体脂肪率を目の前に、筋トレで美しくなってやると決意したブログ

2016-12-10から1日間の記事一覧

今日のパーソナルトレーニングと太ももの話

ここ数日思っていたことがある太ももやせないなぁなんなら少しデニムきつくなったかも、膝回りと内股!とくに内股はポヨンってしいてるきがするなぁって。思っていました。でもトレーニング中だしそんな些細な変化は気にしない、気にしない、と、自分に言い…