諦めつくまでキレイを目指す30代

30代いきなり増えた体重と体脂肪率を目の前に、筋トレで美しくなってやると決意したブログ

2016-12-19から1日間の記事一覧

パーソナルトレーニング

今日でー、、、何回め??もうわからなくなりましたが、あと3回くらいで二ヶ月経過になるとおもいます。体重はほんとにちっとも変化ないですねぇ。減量って、、、難しいですね、意志が弱くてつい普通に食事してしまいます。2キロ、、落としたいんですけどね…