諦めつくまでキレイを目指す30代

30代いきなり増えた体重と体脂肪率を目の前に、筋トレで美しくなってやると決意したブログ

2016-12-20から1日間の記事一覧

良い感じの上半身イマイチの下半身

ついこの間太くなった!!と、騒いだけれど、いまは細くなった、と喜ぶ私。いちいち小さな変化に反応してたらダメなんですけどねぇ。良い感じの上半身落とす脂肪はもうそんなになさそう。腹筋もトレーナーさんに認めてもらえるくらいついてきているし、一時…