諦めつくまでキレイを目指す30代

30代いきなり増えた体重と体脂肪率を目の前に、筋トレで美しくなってやると決意したブログ

2017-01-09から1日間の記事一覧

ついに走った!

今日ついに走りました!!職場から信号に引っかからないコースをグルッと一周。だいたい20分くらい。ちょっと物足りない距離でした、もう少し長くてもいいなぁ。でも、休憩時間内に帰ってこれないとなぁ、、、。とりあえず、小さな一歩を踏み出した感じ。し…