諦めつくまでキレイを目指す30代

30代いきなり増えた体重と体脂肪率を目の前に、筋トレで美しくなってやると決意したブログ

2017-01-10から1日間の記事一覧

今日も走った

今日も走ったーー♪たったの15分ですけど 笑昼休憩の時間がなくてこうなりました。走るか悩んだけど、やらないよりは、やった方が意味がないからやらない、っていうよりもやったらわずかでも意味があると信じて、たった15分でも走りました、、、走ったという…