諦めつくまでキレイを目指す30代

30代いきなり増えた体重と体脂肪率を目の前に、筋トレで美しくなってやると決意したブログ

2017-02-16から1日間の記事一覧

体重昔に戻り始めた

44キロ代に気が付いたら戻り始めていました。あと1キロ落ちたら元どおりです。でもなぜ?もう体重計に乗るのが嫌になっちゃって一喜一憂したくなくて食事制限もどーでもよく、、って言ったらダメだけど、深く考えずたくさん食べていたのに!コンビニ食を…