バーガーキング

朝から今日はバーガーキング

食事制限どこ吹く風

ハンバーガー

ハッシュドポテト

ナゲット10個入り

を注文

いささか調子にのった注文の仕方ですが、私普通にこのくらいの量を普段から食べてしまうのです。

それに今までは食べても太らないー、って思ってたから。

多分こういう食生活の蓄積で３キロもいきなり増えちゃったんでしょうね。。

なので、食生活がんばって改善しましょうとトレーナーさんに言われてしまったけど、

最近は↑みたいな量を食べないようにしていたので、それだけでも結構自分なりには努力していたんです😅

でも、内容ですよね。量減らしても内容がね。

と、思って昨晩はヘルシーな感じにしたのですが、

朝からこんなメニューを食べちゃいましたႠ͡კႠ͡

ただし！

10個入りを注文したにもかかわらず、ナゲットが5個しか入ってなかったので

ダイエットの神様の仕業だ！！！

と、思うことにして、クレーム？はつけずに5個で諦めました(^^;;